Granit Gym trenuje i pomaga razem z nami
W ramach dodatkowych atrakcji w trakcie memoriału zapraszamy na "Trening obwodowy + Tabata" z trenerem Michałem.
"Trening obwodowy pozwala na przećwiczenie wszystkich głównych grup mięśniowych. Jest to trening ogólnorozwojowy zarówno dla osób początkujących jak i zaawansowanych. Składa się z kilku stacji, przy których wzmacniamy różne partie mięśniowe. Stacje są przeplatane ćwiczeniami aerobowymi przyspieszającymi spalanie tkanki tłuszczowej. Na koniec Michał zawsze serwuje ciekawą niespodziankę treningową - intensywna Tabata to gwarancja wyciśnięcia ostatnich potów!"
Dodatkowo zapraszamy na trening obwodowy do Granit Gym Brzeg w poniedziałki i środy o 19:00.
